Yoga für Schwangere

Im Kurs Yoga für Schwangere helfen wohltuende Yogaübungen dabei Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Gezielte Yoga- und Atemübungen sowie die Meditation bereiten Sie auf das große Ereignis der Geburt vor. Neben den wesentlichen Informationen rund um die Geburt, finden Sie in meinem Kurs auch eine emotionale Vorbereitung um der kommenden Elternschaft selbstbewusst und kraftvoll zu begegnen. Weiterhin schafft der Kurs die nötige Zeit und Ruhe Ihre Schwangerschaft entspannt zu genießen.

wo? wann?

Yogazentrum Baden-Baden (Anfahrt)

Maiersbachweg 8, 76534 Baden-Baden

 

immer dienstags, 
18 – 19.45 Uhr


Anmeldung erforderlich

Yoga zur Rückbildung
nach der Geburt

Rückbildungsyoga hilft Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu stärken. Die gezielten Übungen kräftigen Ihren Beckenboden sowie die Bauch-und Rückenmuskulatur.  Neue Frische und Energie für Ihren Alltag schenken Ihnen die Entspannung und Meditation im Rahmen des Kurses.

Yoga zur Rückbildung biete ich als Kurs mit und ohne Baby an.

wo? wann?

Yogazentrum Baden-Baden (Anfahrt)

Maiersbachweg 8, 76534 Baden-Baden

 

mit Baby

dienstags, 16 – 17.30 Uhr

 

ohne Baby

dienstags, 20 bis 21.30 Uhr

 

Anmeldung erforderlich

Partner-Yoga-Stunde

Die Partner-Yoga-Stunde findet unter meiner fachlichen Anleitung bei Ihnen zu Hause oder in meiner Praxis statt. Nach vorheriger Absprache, richte ich diese Yogastunde ganz gezielt nach Ihren Bedürfnissen aus. Die Yoga- und Entspannungsübungen führen Sie aus dem Alltag in die tiefe Entspannung und können so nicht nur Schwangerschaftsbeschwerden lindern. In dieser Yogastunden können Sie zu Ihrer inneren Kraft finden sowie die Nähe zueinander und zum Baby zu erspüren. Eine individuelle Meditation sorgt für innere Ruhe und bereitet gut auf die bevorstehende Geburt vor.

wo? wann?

auf Anfrage

Mutter sein – Frau bleiben – ist der Schwerpunkt von diesem Yogakurs. Ein Kurs zum Auftanken, Wohlfühlen und Kraft schöpfen für Frauen. Hier entkommen Sie für eine Stunde Ihrem Alltag und finden ganz bewusst wieder zu sich selbst.

wo? wann?

Yogazentrum Baden-Baden (Anfahrt)

Maiersbachweg 8, 76534 Baden-Baden


Anmeldung erforderlich

Yoga für Frauen

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Kontakt

Gaisbach 93
76534 Baden-Baden
Telefon: 07221 804060
info@yoga-hebamme-baden.de

Zeiten

Mo – Fr:  9.00 bis 16.00 Uhr
Mi : 9.00 bis 12.30 Uhr
Termine nach Vereinbarung.

Während meiner Hausbesuche schalte ich mein Handy aus. Bitte sprechen Sie auf den Anrufbeantworter. Ich rufe Sie zeitnah zurück.

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